Pressothérapie près de Fontainebleau et Avon

Le studio

Pourquoi venir à Héricy depuis Fontainebleau ou Avon

Fontainebleau et Avon comptent beaucoup de coureurs, de randonneurs et de grimpeurs : la forêt est un terrain de jeu exigeant pour les jambes. Le studio d'Héricy a été pensé pour la récupération, au calme, au bord de la Seine, sans la foule d'un centre-ville. On se gare gratuitement à proximité du 22 bis rue des Fossés.

Vous êtes accueilli par Audrey, coach certifiée Prescri'Forme et préparatrice en pharmacie d'officine, qui vérifie avec vous les contre-indications avant la première séance et adapte l'intensité. Et si vous voulez aller plus loin, vous pouvez combiner la pressothérapie avec le vélo ou la marche infrarouge (Pack Duo, 55 €) ou ajouter un bain froid (Pack Récup Trio, 65 €), le tout en une seule visite. Le studio travaille en lien avec les kinésithérapeutes du cabinet, Pauline Rivet et Jean-Marc Thommeret.

Ce qui est inclus

Pressothérapie séquentielle (bottes de compression)
Programmes et intensités réglables
Séance allongée et confortable
Conseils de récupération en fin de séance

Le déroulé d'une séance

Accueil : quelques questions sur votre santé et vos objectifs. En cas de doute sur les contre-indications, demandez l'avis de votre médecin avant de réserver.
Installation : en tenue souple, allongé confortablement, les bottes sont mises en place des pieds jusqu'en haut des cuisses.
Compression : l'appareil gonfle les bottes par zones, du pied vers la cuisse, puis relâche. Rythme et pression sont réglés à votre convenance.
Fin de séance : retrait des bottes et conseils simples (boire de l'eau, bouger tranquillement).

Pour qui ?

Une prestation pour vous

Les sportifs après l'effort, les personnes qui restent longtemps debout ou assises, et tous ceux qui veulent s'offrir une vraie pause pour leurs jambes. Tarifs : séance à l'unité, carnet de 8 séances (180 €), Pack Duo infrarouge + pressothérapie (55 €), Pack Récup Trio (65 €).

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il depuis Fontainebleau ou Avon ?

Une quinzaine de minutes en voiture. Le studio est au 22 bis rue des Fossés à Héricy, dans le cabinet de kinésithérapie, avec un stationnement gratuit à proximité.

Peut-on enchaîner une sortie en forêt et une séance ?

Oui, c'est même un bon moment pour venir : prévoyez une tenue souple et une bouteille d'eau. Réservez votre créneau à l'avance, le studio est ouvert le mardi, le mercredi, le vendredi et le samedi matin.

Faut-il une ordonnance ?

Non, la pressothérapie se réserve librement en ligne. Lisez les contre-indications avant de réserver, et demandez l'avis de votre médecin si vous avez un problème circulatoire ou de santé.

Héricy · 22 bis rue des Fossés

Réservez votre pressothérapie à Héricy, à 15 minutes de Fontainebleau et Avon

Réservez en ligne ou appelez Audrey au 07 83 34 66 65.

Réserver ma séance Appeler le 07 83 34 66 65

Avant de réserver

Merci de lire attentivement avant de payer

Contre-indications

Je certifie que mon état de santé, à ma connaissance, ne présente aucune des contre-indications listées ci-dessus, et j'accepte les conditions générales de vente.

Je certifie et je paie

En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin avant toute séance.