Bougez ensemble, à votre rythme
Des séances de training en groupe de 8 personnes au maximum, encadrées et adaptées à chaque niveau. Une activité physique douce pour vous remettre en mouvement, récupérer et progresser, dans la bonne humeur.
Adultes · Petits groupes
Une activité physique adaptée, pensée pour le collectif
Accessible à tous, sportifs comme débutants ou personnes en reprise d'activité. On avance ensemble, sans jugement et sans intensité excessive.
Activité adaptée
Des exercices doux et progressifs, calibrés selon votre forme et vos objectifs, sans impact excessif.
Encadrement pro
Un coach diplômé vous guide à chaque séance, corrige les postures et adapte les efforts.
Esprit de groupe
La motivation du collectif et un cadre convivial pour tenir dans la durée et garder le plaisir.
Récupération en option
Envie d'aller plus loin ? Complétez votre séance, si vous le souhaitez, avec nos technologies de récupération : drainage, froid et infrarouge.
Les créneaux de la semaine
Séances adultes en petit groupe, 8 personnes maximum. Réservation conseillée, places limitées par séance.
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Pendant votre séance, la leur
Le mercredi et le samedi matin, vos enfants ont leur propre séance encadrée par un coach diplômé sport santé et BAFA. Un créneau pour vous, un créneau pour eux, au même endroit.
Découvrir le Sport santé KidsDes formules simples et flexibles
Abonnement à l'année, sans engagement de séance : vous choisissez vos créneaux chaque semaine dans le planning.
- 1 séance de groupe par semaine
- Créneaux au choix
- Suivi personnalisé
- 2 séances de groupe par semaine
- Créneaux au choix
- Suivi personnalisé
Un coach à vos côtés, à chaque séance
Nos séances sont encadrées par un coach diplômé en activité physique adaptée. Il construit des programmes progressifs, surveille les postures et ajuste l'intensité pour que chacun avance en sécurité.
L'objectif : vous remettre en mouvement durablement, récupérer et reprendre confiance, sans vous blesser ni vous épuiser.
Votre première séance à 10€
Testez une séance en groupe, encadrée par un coach diplômé. Payez en ligne, puis présentez votre confirmation au coach pour choisir votre créneau.
Avant de réserver
Merci de lire attentivement avant de payer