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Infrarouge19 mai 2025

Marche infrarouge : pourquoi elle change tout

Marcher, mais dans une capsule chauffée aux infrarouges et le corps partiellement allégé. Une approche douce aux effets étonnamment concrets.

Marche infrarouge : pourquoi elle change tout

La chaleur infrarouge, un allié

Les infrarouges chauffent le corps en profondeur et stimulent la circulation. Résultat : une transpiration plus rapide, un drainage activé et une dépense calorique augmentée, sans avoir à forcer l'allure.

La mise sous vide

En allégeant une partie du poids du corps, la mise sous vide protège les articulations et cible le travail sur le bas du corps. On peut ainsi marcher plus longtemps et plus confortablement, même en reprise d'activité.

Pour qui ?

La marche infrarouge convient aussi bien à une reprise du sport qu'à un objectif minceur ou au traitement des jambes lourdes. L'effort reste doux, l'important étant la régularité.

Des résultats concrets, à faible intensité : c'est tout l'intérêt de la marche infrarouge.

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